مفيد

حان الوقت لرمان ، واحدة من أفضل ثمار الخريف

حان الوقت لرمان ، واحدة من أفضل ثمار الخريف

يعتبر الرمان من أفضل الفواكه التي يمكن تذوقها في الخريف. ستفاجأ بفوائده الصحية المتعددة ومقدار الربح الذي يمكنك الحصول عليه في المطبخ.

خصائص الرمان الغذائية

مدر للبول ومضاد للأكسدة ، يحتوي على أوميغا 5 ، والفيتامينات (C ، E ، A ، B1 و K) والمعادن (البوتاسيوم). انه لامر جيد للقلب ، الدورة الدموية ، يقلل من الكوليسترول والاجهاد.

محتوى ذات صلة سلطة بطة الرمان

كيفية قص القنابل اليدوية

بطريقتين: قم بإزالة التاج ، وقطع شرائح جانبية من الأعصاب واستخراج الحبوب دون جلود بيضاء. وبطريقة أخرى: قم بقطعها إلى نصفين وضرب الجلد بملعقة خشبية حتى تسقط جميع الحبوب.

اكتشاف: الخصائص الرائعة من لوس انجليس غرناطة: وصفات والأفكار

كيفية اختيار أفضل القنابل اليدوية

في السوق ، اختر قطعًا ذات حجم جيد ووزن عالي وألوان زاهية وفروق دقيقة بنية. رفض تلك التجاعيد وذات البشرة الناعمة أو
تغير لونها.

كيف تستهلك الرمان

وحده ، في العصائر أو كمكمل للسلطات. أيضا في توست الجبن كفاتح ، في الصلصات مع اللحم والسمك ، في الحلويات (الفطائر أو الزبادي) ،
المجففة كتوابل أو في المربى.

سلطة الرمان والبقدونس والحنطة السوداء deliciouslyella.com

عروض مبتكرة

يمنح شكله ولونه الكثير من اللعب عند تزيين الأطباق. اصنع دائرة حول الفاصوليا ، ورميها عشوائيًا ، واجعل فراشًا
مزغب…

المحتويات ذات الصلة 8 وصفات سقوط لرفع الدفاعات الخاصة بك الكعك لسقوط بعد الظهر أغنى الحلويات والحلويات من الخريف / الشتاء